Megathema Du und Dein Wandel

In allen Bereichen des Lebens spüren wir tiefgreifende Veränderungen. Viele Menschen nehmen die Welt als zunehmend komplex und unübersichtlich war. Und das zu Recht. Wir stehen vor großen Herausforderungen – etwa der demografischen Entwicklung, dem Klimawandel oder der Digitalisierung. Die wahrscheinlich größte Herausforderung besteht darin, in einer Welt der permanenten und gravierenden Veränderungen nicht nur zu überleben, sondern trotz allem noch gestaltend eingreifen zu können.
Unser Semesterthema „Du und dein Wandel“ begleitet Sie mit spannenden Angeboten durch diese Veränderungen und rüstet Sie für die Bewältigung der großen Zukunftsthemen. Wir stehen für lebenslanges Lernen und begleiten Sie bei den neusten gesellschaftlichen, wissenschaftlichen und technischen Entwicklungen. Zudem bieten wir aber auch das notwendige Maß an Kontinuität, indem wir Bewährtes fortführen und für ein bisschen Sicherheit sorgen in einer Welt, die sich so rasant verändert.

/ Kursdetails

S31192S Hatha Yoga

Zeitraum Montag, 07.11.2022 bis Montag, 13.02.2023,
von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 113,90 €
Kursleitung Dimitra Harlis
Kursort Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze, 1.OG, Gesundheitsraum 2, Hauptstr. 62 , 31008 Elze
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.


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Kursort

Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze

Hauptstr. 62
31008 Elze

Termine

Datum
07.11.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
21.11.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
28.11.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
05.12.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
12.12.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
19.12.2022
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
09.01.2023
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
16.01.2023
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
23.01.2023
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
30.01.2023
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62

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Du und Dein Wandel

Bei uns erhältlich oder hier online lesen

Unsere Broschüre mit dem Semesterthema

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