Hybrid-Kurse

Diese Kurse finden in Präsenzform statt. Es besteht die Möglichkeit, sich jederzeit von zu Hause aus in den Kurs zuzuschalten und an dem Kurs per Webcam teilzunehmen.

/ Kursdetails

O31804M Taijiquan

Zeitraum Freitag, 25.09.2020 bis Freitag, 05.02.2021,
von 18:15 bis 19:45 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursgebühr 131,00 €
Kursleitung Gudrun Böhme
Kursort VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen, warme Socken oder leichte Sportschuhe
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Taiji ist Meditation in Bewegung. Durch fließende Bewegungs- und Atemübungen einzelner Figuren und kurzer Übungssequenzen wird der Körper sanft gestreckt, gedehnt und gekräftigt, Gelenke werden gelockert und Ihre Körperhaltung und Wahrnehmung kann sich nach und nach verbessern. Das Herzkreislaufsystem und das vegetative Nervensystem können positiv beeinflusst werden, Wohlbefinden kann sich einstellen. Gleichzeitig erfahren Sie Entspannung und einen guten Weg im Umgang mit Stress.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

VHS 5

Brauhausstr. 7
31137 Hildesheim

Termine

Datum
25.09.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
09.10.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
16.10.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
23.10.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
30.10.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
06.11.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
13.11.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
20.11.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
27.11.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
11.12.2020
Zeit
18:15 - 19:45 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7

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