Hybrid-Kurse

Diese Kurse finden in Präsenzform statt. Es besteht die Möglichkeit, sich jederzeit von zu Hause aus in den Kurs zuzuschalten und an dem Kurs per Webcam teilzunehmen.

/ Kursdetails

O31802M Taijiquan/Qigong für Anfänger und Wiedereinsteiger - Hybrid-Kurs

Zeitraum Montag, 21.09.2020 bis Montag, 25.01.2021,
von 17:50 bis 19:20 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursgebühr 123,40 €
Kursleitung Susanne Berg
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 108, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen, warme Socken oder leichte Sportschuhe
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Taiji und Qigong verstehen sich als Übungen zur körperlichen Gesunderhaltung, als Meditation in Bewegung und als geistig seelischer Übungsweg. Sie lernen Qigongbewegungsabläufe, meist im Stehen mit bewusst langsam ausgeführten Bewegungen, ohne Anspannung. Qigong fördert den Fluss des Qi (Energie) und die Selbstregulierungskräfte. Durch komplexere Bewegungsformen des Taiji erfahren Sie achtsames miteinander umgehen. Sie lernen das bewegte Meditieren und die Fähigkeit zum Loslassen vom Alltag.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
21.09.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
28.09.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
05.10.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
26.10.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
02.11.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
09.11.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
16.11.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
23.11.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
30.11.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
07.12.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
108
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5

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