Hybrid-Kurse

Diese Kurse finden in Präsenzform statt. Es besteht die Möglichkeit, sich jederzeit von zu Hause aus in den Kurs zuzuschalten und an dem Kurs per Webcam teilzunehmen.

/ Kursdetails

O31825S Qigong - Hybrid-Kurs

Zeitraum Montag, 21.09.2020 bis Montag, 30.11.2020,
von 16:30 bis 18:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursgebühr 93,00 €
Kursleitung Gudrun Böhme
Kursort Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze, EG, Gesundheitsraum 1, Hauptstr. 62 , 31008 Elze
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen, warme Socken oder leichte Sportschuhe
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und HändeschüttelnBitte mitbringen: Decke oder Isomatte, bequeme Kleidung und warme Socken.
Qigong ist ein Teilgebiet der chinesischen Medizin und wird schon seit Jahrtausenden zur vorbeugenden Gesunderhaltung praktiziert. Es ist eine Konzentrations- und Entspannungstechnik, die jeder (egal ob jung oder alt) anwenden kann. Stilles Stehen oder Sitzen, sanfte Bewegung und konzentrierter Atem verbinden sich miteinander. In einfachen Basisübungen wird die Wahrnehmung der eigenen Körperenergien (Qi) vermittelt, um damit abzuschalten vom Alltag und sich doch gleichzeitig neu zu konzentrieren.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze

Hauptstr. 62
31008 Elze

Termine

Datum
21.09.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
28.09.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
05.10.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
12.10.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
26.10.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
02.11.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
09.11.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
16.11.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
23.11.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
30.11.2020
Zeit
16:30 - 18:00 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62





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