Hybrid-Kurse

Diese Kurse finden in Präsenzform statt. Es besteht die Möglichkeit, sich jederzeit von zu Hause aus in den Kurs zuzuschalten und an dem Kurs per Webcam teilzunehmen.

/ Kursdetails

O31816M Qigong - Hybrid-Kurs

Zeitraum Donnerstag, 24.09.2020 bis Donnerstag, 11.02.2021,
von 10:30 bis 12:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursgebühr 131,00 €
Kursleitung Gudrun Böhme
Kursort VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim
Hinweis
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen, warme Socken oder leichte Sportschuhe
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Qigong ist ein Teilgebiet der chinesischen Medizin und wird schon seit Jahrtausenden zur vorbeugenden Gesunderhaltung praktiziert. Es ist eine Konzentrations- und Entspannungstechnik, die jeder (egal ob jung oder alt) lernen und anwenden kann. Stilles Stehen oder Sitzen, sanfte Bewegung und konzentrierter Atem verbinden sich miteinander. In einfachen Basisübungen wird die Wahrnehmung der eigenen Körperenergien (Qi) vermittelt, um damit abzuschalten vom Alltag und sich doch gleichzeitig neu zu konzentrieren.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

VHS 5

Brauhausstr. 7
31137 Hildesheim

Termine

Datum
24.09.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
01.10.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
15.10.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
22.10.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
29.10.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
05.11.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
12.11.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
19.11.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
26.11.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
03.12.2020
Zeit
10:30 - 12:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7

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