Hybrid-Kurse

Diese Kurse finden in Präsenzform statt. Es besteht die Möglichkeit, sich jederzeit von zu Hause aus in den Kurs zuzuschalten und an dem Kurs per Webcam teilzunehmen.

/ Kursdetails

O31052M Hatha Yoga - Hybridkurs

Zeitraum Mittwoch, 23.09.2020 bis Mittwoch, 03.03.2021,
von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 108,20 €
Kursleitung Mira Josephin Salewski
Elke Thomala
Kursort VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

VHS 5

Brauhausstr. 7
31137 Hildesheim

Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
23.09.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
28.10.2020
Zeit
17:50 - 19:20 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
09.12.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
16.12.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
13.01.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
20.01.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
27.01.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
03.02.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
10.02.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
17.02.2021
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7

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