S32314M Nia - Ganzheitlich fit
| Zeitraum |
Samstag, 19.11.2022 bis Samstag, 11.02.2023, von 10:00 bis 11:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Kursleitung |
Nanette Lang
|
| Kursort | VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim |
| Hinweis | Für den Kursbesuch bitten wir Sie: - 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen - möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen - bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen - im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden - Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen - und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln |
NIA - Neuromuscular Integrative Action - ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Fitnesskonzept, das es Personen jeden Alters und Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß nach Musik die eigene Figur zu formen. Über all dem steht das wichtigste Prinzip im NIA: Die Freude an der Bewegung!
Hierbei nutzt NIA Elemente aus Kampfsport, Tanz und Körpertherapie.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Ausgleich entgegengesetzter Kräfte.
"Die Termine sind einzeln über die Kursleitung zu buchen. Die Gebühr beträgt 10,00 € pro Termin und ist bei der Kursleitung zu entrichten. Nach Anmeldung wird diese hierfür mit Ihnen Kontakt aufnehmen."
Hierbei nutzt NIA Elemente aus Kampfsport, Tanz und Körpertherapie.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Ausgleich entgegengesetzter Kräfte.
"Die Termine sind einzeln über die Kursleitung zu buchen. Die Gebühr beträgt 10,00 € pro Termin und ist bei der Kursleitung zu entrichten. Nach Anmeldung wird diese hierfür mit Ihnen Kontakt aufnehmen."
Kursort
VHS 5
Brauhausstr. 731137 Hildesheim
Termine
Datum
19.11.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
26.11.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
10.12.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
17.12.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
14.01.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
21.01.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
04.02.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
11.02.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
