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S32314M Nia - Ganzheitlich fit

Zeitraum Samstag, 19.11.2022 bis Samstag, 11.02.2023,
von 10:00 bis 11:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursgebühr 0,00 €
Kursleitung Nanette Lang
Kursort VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
NIA - Neuromuscular Integrative Action - ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Fitnesskonzept, das es Personen jeden Alters und Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß nach Musik die eigene Figur zu formen. Über all dem steht das wichtigste Prinzip im NIA: Die Freude an der Bewegung!
Hierbei nutzt NIA Elemente aus Kampfsport, Tanz und Körpertherapie.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Ausgleich entgegengesetzter Kräfte.
"Die Termine sind einzeln über die Kursleitung zu buchen. Die Gebühr beträgt 10,00 € pro Termin und ist bei der Kursleitung zu entrichten. Nach Anmeldung wird diese hierfür mit Ihnen Kontakt aufnehmen."



Kursort

VHS 5

Brauhausstr. 7
31137 Hildesheim

Termine

Datum
19.11.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
26.11.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
10.12.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
17.12.2022
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
14.01.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
21.01.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
04.02.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
11.02.2023
Zeit
10:00 - 11:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7





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