/ Kursdetails

Q31044M Hatha Yoga - 3G-Regel

Zeitraum Dienstag, 14.09.2021 bis Dienstag, 14.12.2021,
von 18:30 bis 20:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 113,00 €
Kursleitung Martina Damnig
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 109, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.



Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
14.09.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
21.09.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
28.09.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
05.10.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
12.10.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
02.11.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
09.11.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
16.11.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
23.11.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
30.11.2021
Zeit
18:30 - 20:00 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5

Seite 1 von 2




Die VHS Hildesheim ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Die VHS Hildesheim gehört zum