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N34724M Die heilsame Wirkung des Fastens

Zeitraum Donnerstag, 20.02.2020 bis Donnerstag, 20.02.2020,
von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 8,00 €
Kursleitung Heike Deiters
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 102, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Fasten findet als Naturheilverfahren heute immer mehr Beachtung. Neueste Forschungsergebnisse belegen die positive Wirkung zur Gesundheitsförderung. Häufig sind Beschwerden Anlass dazu, den Lebensstil und die Gewohnheiten zu verändern. Das Fasten wirkt sich auf vielfältige Weise positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Es werden verschiedene Fastenmethoden vorgestellt. Beim klassischen Fasten nach der Buchinger-Methode gehen die meisten Menschen davon aus, ständig unter Hunger zu leiden oder nicht ausreichend Energie zu haben. Jedoch verfügen Sie während des Fastens sogar über mehr Ausdauer, ein klarer Geist führt zu mehr Aufmerksamkeit und Kreativität. Der Körper schaltet in einen Fastenstoffwechsel, wodurch Appetit- und Hungergefühle nicht mehr vorhanden sind.



Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
20.02.2020
Zeit
19:30 - 21:00 Uhr
Raum
102
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5





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