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W38577M Beckenboden meets Core mit Kind

Zeitraum Freitag, 23.02.2024 bis Freitag, 19.04.2024,
von 10:00 bis 10:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursgebühr 75,00 €
Kursleitung Rabea Gensrich
Kursort FitnessHarmonie Dingworthstraße 12/12a,, ,
Hinweis FitnessHarmonie Dingworthstraße 12/12a, 31137 Hildesheim
Nach deiner abgeschlossenen Rückbildung darfst du deinen Körper bei einem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining wieder etwas mehr fordern. Der Fokus wird vermehrt auf die Wahrnehmung des Beckenbodens sowie der Körpermitte gelegt. Der ganze Körper wird gestrafft und gekräftigt. Deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden wird gesteigert. Mit bewährten Übungen aus unterschiedlichen Trainingsstilen wie Yoga, Pilates und funktionellem Training findest du schnell wieder zur alten Form. Das schöne ist, du brauchst keinen Babysitter zu organisieren, sondern bringst deinen kleinen Schatz einfach zum Training mit. Perfekt für alle Mamas im Anschluss an die Rückbildung!



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.02.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
01.03.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
08.03.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
05.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
12.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
19.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort





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Anmeldung: 05121-9361-111
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