Semesterthema HALT

In einer schnelllebigen und sich ständig verändernden Welt ist es wichtig, einen festen HALT zu finden. An unserer Volkshochschule möchten wir Ihnen genau diesen HALT bieten.

Unser breit gefächertes Kursangebot ermöglicht es Ihnen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihr Wissen zu erweitern. Egal, ob Sie Ihre Sprachkenntnisse verbessern, einen kreativen Ausdruck finden, sich fit halten oder sich weiterbilden möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs, der Ihnen den nötigen HALT gibt, um Ihre Ziele zu verwirklichen. Wir laden Sie herzlich ein, sich von unserem breiten Kursangebot inspirieren zu lassen und Ihren persönlichen HALT bei uns zu finden.

Egal, ob Sie eine neue Leidenschaft entdecken, Ihre beruflichen Chancen verbessern oder einfach nur Ihre Neugierde stillen möchten – die Volkshochschule Hildesheim ist der Ort, an dem Sie Ihren HALT finden und Ihre Potenziale entfalten können. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns willkommen zu heißen!

/ Kursdetails

W38577M Beckenboden meets Core mit Kind

Zeitraum Freitag, 23.02.2024 bis Freitag, 19.04.2024,
von 10:00 bis 10:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursgebühr 75,00 €
Kursleitung Rabea Gensrich
Kursort FitnessHarmonie Dingworthstraße 12/12a,, ,
Hinweis FitnessHarmonie Dingworthstraße 12/12a, 31137 Hildesheim
Nach deiner abgeschlossenen Rückbildung darfst du deinen Körper bei einem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining wieder etwas mehr fordern. Der Fokus wird vermehrt auf die Wahrnehmung des Beckenbodens sowie der Körpermitte gelegt. Der ganze Körper wird gestrafft und gekräftigt. Deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden wird gesteigert. Mit bewährten Übungen aus unterschiedlichen Trainingsstilen wie Yoga, Pilates und funktionellem Training findest du schnell wieder zur alten Form. Das schöne ist, du brauchst keinen Babysitter zu organisieren, sondern bringst deinen kleinen Schatz einfach zum Training mit. Perfekt für alle Mamas im Anschluss an die Rückbildung!



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.02.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
01.03.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
08.03.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
05.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
12.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
19.04.2024
Zeit
10:00 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort





HALT

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