Gesundheit | Wohlbefinden

Gesundheit | Wohlbefinden


Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.

Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.


Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.


Infos zur Förderung durch Krankenkassen

Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung



Für Kurzentschlossene

Das Semester startet mit neuen Kursen für Gesundheit und Fitness. Noch diese Woche beginnt zum Beispiel ...

> Zumba in Alfeld

> Zumba in Bad Salzdetfurth

> Achtsamkeit als Stressreduktion für Erwachsene


Sportbootführerscheine

Prüfungsvorbereitung für die Geltungsbereiche Seeschiffahrtsstraßen bzw. Binnen und Motor.
> Info und Anmeldung


Autogenes Training

Kurz und kompakt: Nach diesem Kurs können Sie autogenes Trainings selbstständig im Alltag anwenden. Ab 23.2. in Alfeld.
> Info und Anmeldung


Herausforderung Ruhestand

Wie gestalte ich den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand so, dass sich keine Leere ausbreitet und keine Vereinsamung eintritt? Am 2.3. in Hildesheim.
> Info und Anmeldung


Elternschule

Angebote für die Schwangerschaft, das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule".
> Flyer zum Download


Bildungsurlaub

Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung!
> Zur Übersicht


Ferienkurse 2019

Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten. Und für alle, die gerade dann Zeit haben. > Alle Ferienkurse