Gesundheit | Wohlbefinden

Gesundheit | Wohlbefinden


Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.

Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.


Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.


Infos zur Förderung durch Krankenkassen

Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung



Bogenschießen

Schnupperkurs Bogenschießen: für jedes Alter und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
> Info und Anmeldung


Entspannung total

Vortrag mit Übungseinheit in progressiver Muskelentspannung.
> Info und Anmeldung


Workshop Feldenkrais

Mit Feldenkrais Kiefer & Co. entspannter bewegen.
> Info und Anmeldung


Gesunde Füße

Natürliche Veränderungen und Gesunderhaltung.
> Info und Anmeldung


Workshop Beckenboden

Sie lernen Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens. Für Frauen.
> Info und Anmeldung


Elternschule

Angebote für die Schwangerschaft, das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule".
> Flyer zum Download


Ferienkurse 2018/2019

Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten - und für die, die gerade dann richtig Zeit haben.
> Übersicht aller Ferienkurse


Bildungsurlaub

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung! Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen.
> Zur Übersicht