Gesundheit | Wohlbefinden

Gesundheit | Wohlbefinden


Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.

Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.


Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.


Infos zur Förderung durch Krankenkassen

Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung



Hatha Yoga

Prävention für Körper, Geist und Seele mit einfachen Übungen.
Ab 4.6. in Sarstedt: 5 Abende.
> Info und Anmeldung


Offener Kurs: Lachyoga

Für alle, die nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen können: Man nimmt nur dann teil, wenn es passt. Ohne Anmeldung. Und man zahlt auch nur dann.
> Lachyoga


Kräuterheilkunde

Einführung in die Wirkungsweise und Anwendung von Heilkräutern.
Am 8.6. in Hildesheim
> Info und Anmeldung


Bogenschießen

Für Menschen jedes Alters und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
> Schnupperkurs
am 4. und 11.7. in Hildesheim

> Für Fortgeschrittene
5x ab 18.6. in Hildesheim


Beckenboden

Workshop für Frauen mit Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens.
Am 13.7. in Elze.
> Info und Anmeldung


Gesunde Füße

Natürliche Veränderungen und Gesunderhaltung.
Workshop am 13.7. in Elze.
> Info und Anmeldung


Qi Gong in der Frühe

Morgens Harmonie und Kraft für den Tag tanken: Fangen Sie mit diesem Kurs wieder damit an!
Vom 15. bis 19.7. in Hildesheim.
> Info und Anmeldung


Elternschule

Angebote für die Schwangerschaft, das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule".
> Flyer zum Download


Bildungsurlaub

Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung!
> Zur Übersicht


Ferienkurse 2019

Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten. Und für alle, die gerade dann Zeit haben. > Alle Ferienkurse

Die VHS Hildesheim ist zertifizierte Bildungseinrichtung.


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