Gesundheit | Wohlbefinden

Gesundheit | Wohlbefinden


Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.

Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.


Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.


Infos zur Förderung durch Krankenkassen

Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung



Line dance

Workshop für alle, die gern tanzen und Countrysongs und Titel aus den Charts mögen. Ohne Partner tanzen wir "on line". Am 10. und 11.11. in Alfeld
> Infos und Ameldung


Selbstverteidigung

Für schwierige und bedrohliche Situationen vermittelt dieser Kurs Theorie und Übungen zur Kommunikation, zum Auftreten und Selbstverteidigungstechniken. Am 17.11. in Alfeld.
> Info und Anmeldung


Raus aus dem Stress!

Fördern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein durch Erkennen von Stress-Symptomen, lernen Sie Maßnahmen zur Stressprävention und kommen Sie zu einer Work-Life-Balance.
> Bildungsurlaub in Alfeld


Elternschule

Angebote für die Zeit der Schwangerschaft, die Zeit direkt danach und das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule". Eine Kooperation von VHS und Helios Klinikum.

Flyer zum Download


Ferienkurse 2018/2019

Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten. Und für alle, die gerade dann Zeit haben.
Übersicht aller Ferienkurse


Bildungsurlaub

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung! Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen.
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