Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.
Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.
Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.
Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung
Mit Feldenkrais Kiefer & Co. entspannter bewegen: Lernen Sie, wie Sie weniger die "Zähne zusammenbeißen" oder sich weniger "hartnäckig" und verspannt fühlen.
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Unsere Füße tragen uns ein Leben lang! Lernen Sie die natürlichen Veränderungen kennen und wie Sie Ihre Füße gesund erhalten können.
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Angebote für die Zeit der Schwangerschaft, die Zeit direkt danach und das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule". Eine Kooperation von VHS und Helios Klinikum.
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Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten - und für die, die gerade dann richtig Zeit haben.
> Übersicht aller Ferienkurse
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung! Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen.
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