Gesundheit | Wohlbefinden

Gesundheit | Wohlbefinden


Unser Blick auf Gesundheit hat sich gewandelt: Wir wollen nicht mehr nur Risiken vermeiden, sondern aktiv die Förderung und Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickeln.
Gesundheit ist weder schicksalhaft vorgegeben, noch können Sie sie erzwingen. Aber Sie können in unseren Kursen Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern. Unsere Präventionskurse orientieren sich an Ihren Möglichkeiten.

Bildung macht zwar nicht gesund, aber sie erleichtert das Verstehen von gesundheitsbedeutsamen Zusammenhängen. Wir möchten Ihnen Wissen vermitteln, das Sie im Alltag nutzen können.


Krankenkassen, auch die AOK, erstatten Präventionskurse. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung zu diesen Kursen bei Ihrer Krankenkasse oder nutzen Sie unsere Beratung.


Infos zur Förderung durch Krankenkassen

Wichtige Infos, Beratung und Anmeldung



Plötzlich im Ruhestand

Wie gestalte ich den Übergang vom Beruf in den Ruhestand so, dass keine Vereinsamung eintritt? Am 2.3. in Hildesheim.
> Info und Anmeldung


Selbstbehauptung ...

und Selbstverteidigung für Frauen und für Mädchen ab 12 Jahren.
Am Samstag, dem 30. März nachmittags in Algermissen.
> Infos und Anmeldung


Feldenkrais bei "Rücken"

Mit Übungen nach Feldenkrais können Sie Bewegungen des Rückens so ausführen, dass sie weniger schmerzhaft, leichter und fließender werden.
> Info und Anmeldung


Elternschule

Angebote für die Schwangerschaft, das Leben mit Babys und Kleinkindern finden Sie in der "Elternschule".
> Flyer zum Download


Bildungsurlaub

Kompakt und ohne Ablenkung durch Job und Alltag ist Bildungsurlaub optimal für intensives Lernen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Weiterbildung!
> Zur Übersicht


Ferienkurse 2019

Für alle, die während der Ferien nicht aus der Übung kommen möchten. Und für alle, die gerade dann Zeit haben. > Alle Ferienkurse