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T31809M Qigong - Vortrag
Qigong – viel mehr als nur Gymnastik

Zeitraum Montag, 13.02.2023 bis Montag, 13.02.2023,
von 18:00 bis 20:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 0,00 €
Kursleitung Jean Magro
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 318, Riedelsaal, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- im Raum muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Qigong – viel mehr als nur Gymnastik
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen,
fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform.
Übersetzt bedeutet Qigong so viel wie „Arbeit am Qi“. Dabei bezeichnet „Qi“ die universelle Lebenskraft, die nach den Vorstellungen der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) durch die Meridiane, die Leitbahnen des Körpers, fließt.
Krankheiten entstehen nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin durch eine Störung des Energieflusses.
Eine Harmonisierung des Flusses (Qis) – etwa durch Qigong – habe daher eine heilende Wirkung. Mithilfe spezieller Übungen soll hier das Qi in die richtigen Bahnen geleitet werden.
Qigong ist Achtsamkeit mit sich selbst und Verlangsamung.



Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
13.02.2023
Zeit
18:00 - 20:00 Uhr
Raum
Riedel-Saal
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5





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