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Q31423N Gesund älter werden - das Leben länger aktiv genießen

Zeitraum Dienstag, 26.10.2021 bis Dienstag, 26.10.2021,
von 15:00 bis 17:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 15,00 €
Kursleitung Heike Deiters
Kursort VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 12, Wellweg 39 , 31157 Sarstedt
Nach Schätzungen der Altersforschung ist die Art und Weise wie wir altern nur zu 25 % genetisch festgelegt. Wir haben also die Chance selbst Einfluss auf unser Wohlbefinden zunehmen.
Sie erfahren, welche Kriterien entscheidend sind für glückliches Altern, wie sich der Nährstoffbedarf und der Biorhythmus verändern und weshalb auch die Darmgesundheit entscheidend für ein starkes Immunsystem ist.
Wir lernen sowohl von der Wissenschaft als auch von Höchstbetagten, die Alterungsprozesse positiv zu beeinflussen. Es ist nie zu spät anzufangen. Nutzen Sie die "goldenen Jahre" um Ihre Gesundheit zu stärken und fit zu bleiben.



Kursort

VHS Sarstedt.

Wellweg 39
31157 Sarstedt

Termine

Datum
26.10.2021
Zeit
15:00 - 17:15 Uhr
Raum
12
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39





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