Fit mit Baby! – Neue Kurse im Herbst


Für Mütter, die in angenehmer Atmosphäre ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen, bietet unsere Elternschule nach den Herbstferien neue Kurse an. Sie richten sich sowohl an sportliche als auch an (bisher) eher untrainierte Mütter, die im neuen Lebensabschnitt eine gesündere, fitnessorientiertere Lebensweise angehen wollen.

Der Fokus der neuen Kurse liegt vor allem auf einer funktionellen Ganzkörperkräftigung, um für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden in der postnatalen Phase zu sorgen.

> zu den neuen Kursen


Die Elternschule

... ist ein Treffpunkt für Schwangerschaft, Geburt und Elternsein.

... ist eine Kooperation zwischen der St. Bernward Krankenhaus GmbH in Hildesheim und der VHS Hildesheim gGmbH.

... umfasst Angebote für die Zeit der Schwangerschaft, der Rückbildung, der Neuorientierung für Eltern und Babys sowie für das Leben mit Kleinkindern.

Mit unserem Programm möchten wir auf die Geburt und das Leben mit dem Kind vorbereiten und unterstützende Begleitung nach der Geburt geben. Wir wollen damit zur Verwirklichung einer familienorientierten, individuellen Geburt und zu einem guten Start in das Leben mit Kind/-ern beitragen.

Unsere qualifizierten Dozentinnen und Dozenten sind langjährig erfahren und bilden sich regelmäßig fort. Zu unserem Team gehören u. a.  Ärztinnen und Ärzte, Hebammen und zertifizierte Übungsleiterinnen und -leiter.


> Zum Programm der Elternschule

Bei Fragen zum Kursprogramm beraten wir Sie gern.
Gabi Johanshon
Telefon: 05121 9631-162
E-Mail: johanshon@vhs-hildesheim.de


Die VHS Hildesheim ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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