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O38529M Rückbildung am Vormittag mit Kindern - Online-Kurs

Zeitraum Mittwoch, 06.01.2021 bis Mittwoch, 24.02.2021,
von 10:30 bis 11:45 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursgebühr 88,00 €
Kursleitung Lena Jörrens
St. Bernward Krankenhaus
Kursort Virtueller Lernort, ,
Hinweis Bitte teilen Sie uns, falls noch nicht geschehen das Entbindungsdatum und Ihre Krankenkasse unter der Telefonnummer 05121 93610 oder per Mail an info@vhs-hildesheim.de mit!
Während der Schwangerschaft und der Geburt verändert sich der Körper. Für die Rück- bildung der Gebärmutter sowie die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ist ein sanftes Training nach dem Wochenbett wichtig. Anhand verschiedener Übungen zeigen wir Ihnen zudem, wie Sie Ihre Muskulatur kräftigen können. Eine Anmeldung ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. Bedingt durch die aktuelle Lage bieten wir Ihnen diesen Kurs online über Zoom an. Vor Startbeginn wird sich die Hebamme direkt an Sie wenden.
Bei Online Anmeldung bitte unter Bemerkung Geburtstermin und Krankenkasse angeben!



Kursort

Virtueller Lernort




Termine

Datum
06.01.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
13.01.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
20.01.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
27.01.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
03.02.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
10.02.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
17.02.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
24.02.2021
Zeit
10:30 - 11:45 Uhr
Raum
 
Ort





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