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N31613M Innere Balance und Stressreduktion in Prerow/Darß, Ostsee - BILDUNGSURLAUB

Zeitraum Termine: Mo-Do 9:00-16:30 und Fr 8:30-13:30
Dauer 5 Termine
Kursgebühr 634,00 €
Kursleitung Christiane Behrens
Kursort Hotel Haus Linden, Seminarraum, Gemeindeplatz 3 , 18375 Ostseebad Prerow
Hinweis Eigene Anreise am Sonntag, 28.06.2020 bis spätenstens 17:00 Uhr, danach gemeinsames Abendessen.
Spüren Sie immer mehr Belastung durch steigende Anforderungen in der Alltags- und Berufswelt? Hält der Dauerstress an und die Pausen kommen oft zu kurz? In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie, Stress zu bewältigen, eigene Ressourcen zu erkennen und die innere Balance zu stärken. Es werden Techniken zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit vermittelt. Eine davon ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson bzw. das Autogene Training nach Prof. Schultz. Zwei Wochen nach Heimkehr erhalten Sie einen Telefonberatungstermin zur Unterstützung der Umsetzung von Stressreduktions- methoden in Alltag und Beruf. Der hier enthaltene Kompaktkurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen/Autogenes Training nach Prof. Schultz" ist als Präventionsangebot anerkannt und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst (Gebühr: 49,00 €).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Turnschuhe für Draußen und wettergemäße Kleidung

Zur Unterbringung:
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern mit Ökotarif (Zimmer werden am 3. Tag gereinigt). Doppelzimmer sind auf Wunsch auch verfügbar. Es erwartet Sie im Hotel ein Frühstücksbuffet. Es werden überwiegend Produkte aus biologischen und regionalem Anbau verwendet und die Speisen erfüllen den "Clean Eating" Standard (sie sind ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Weißmehl und Zucker). Auf Unverträglichkeiten kann eingegangen werden. Zudem handelt es sich um ein allergikerfreundliches Haus, welches 7 Minuten vom Strand entfernt ist. Weitere Informationen zu dem Haus können Sie im Internet unter: https://www.haus-linden.de nachlesen.

Die Kosten für 5 Hotelübernachtungen im Einzelzimmer mit Frühstück betragen 417,- € incl. Kurtaxe (DZ mit Frühstück 382,- €) und sind in der Kursgebühr enthalten. Eigene Anreise am Sonntag, 28.Juni 2020 bis spätestens 17 Uhr.

Ein Informationsblatt erhalten Sie unter 05121-9361 461.
Anmeldeschluss ist der 18.Mai 2020.


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Kursort

Hotel Haus Linden

Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow

Termine

Datum
29.06.2020
Zeit
09:00 - 16:30 Uhr
Raum
 
Ort
18375 Ostseebad Prerow Gemeindeplatz 3
Datum
30.06.2020
Zeit
09:00 - 16:30 Uhr
Raum
 
Ort
18375 Ostseebad Prerow Gemeindeplatz 3
Datum
01.07.2020
Zeit
09:00 - 16:30 Uhr
Raum
 
Ort
18375 Ostseebad Prerow Gemeindeplatz 3
Datum
02.07.2020
Zeit
09:00 - 16:30 Uhr
Raum
 
Ort
18375 Ostseebad Prerow Gemeindeplatz 3
Datum
03.07.2020
Zeit
08:30 - 13:30 Uhr
Raum
 
Ort
18375 Ostseebad Prerow Gemeindeplatz 3





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