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L32766N Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

Zeitraum Samstag, 30.03.2019 bis Samstag, 30.03.2019,
von 13:30 bis 17:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 32,10 €
Kursleitung Robin Dost
Kursort Bürgertreff "SOFA", Seminarraum 1, Jahnstr. 8 , 31191 Algermissen
Hinweis Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Hallen-Sportschuhe und etwas zu Trinken
Schwierige oder gar bedrohliche Situationen erfordern ein selbstbewusstes, entschiedenes Auftreten und Handeln. Die Fähigkeit zur Selbstbehauptung ist unerlässlich, um sich gegen Gewalt in unterschiedlicher Form - visuell, verbal, körperlich - zu wehren. Ohne den Willen zur Selbstbehauptung bliebe auch eine Selbstverteidigung wirkungslos. Sie lernen für entsprechende Situationen Handlungsmöglichkeiten und selbstbewusster werden mittels Theorie und geeigneter Übungen aus den Bereichen Kommunikation, Auftreten, richtigem Bewegen und einfach zu erlernender Selbstverteidigungstechniken.



Kursort

Bürgertreff "SOFA"

Jahnstr. 8
31191 Algermissen

Termine

Datum
30.03.2019
Zeit
13:30 - 17:30 Uhr
Raum
 
Ort
31191 Algermissen Jahnstr. 8