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O38522M Rückbildung mit Kindern am Vormittag - Online-Kurs

Zeitraum Dienstag, 20.10.2020 bis Dienstag, 08.12.2020,
von 09:30 bis 10:45 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursgebühr 88,00 €
Kursleitung Franziska Steinmetz
St. Bernward Krankenhaus
Kursort Virtueller Lernort, ,
Hinweis Bitte teilen Sie uns, falls noch nicht geschehen dasGeburtsdatum, den Namen Ihres Kindes und Ihre Krankenkasse unter der Telefonnummer 05121 93610 oder per Mail an info@vhs-hildesheim.de mit!.
Für die Rückbildung der Gebärmutter sowie die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ist ein sanftes Training nach dem Wochenbett wichtig. In dem Kurs lernen Sie, die Veränderungen Ihres Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt wahrzunehmen. Anhand verschiedener Übungen zeigen wir Ihnen zudem, wie Sie Ihre Muskulatur kräftigen können. Eine Anmeldung ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt möglich.
Bedingt durch die aktuelle Lage bieten wir Ihnen diesen Kurs online über Zoom an. Vor Startbeginn wird sich die Hebamme direkt an Sie wenden.
Bei Online Anmeldung bitte unter Bemerkung Geburtstermin und Krankenkasse angeben!


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Kursort




Termine

Datum
20.10.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
27.10.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
03.11.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
10.11.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
17.11.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
24.11.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
01.12.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort
Datum
08.12.2020
Zeit
09:30 - 10:45 Uhr
Raum
 
Ort





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