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L31822M Qigong Schnuppertag

Zeitraum	Sonntag, 17.02.2019 bis Sonntag, 17.02.2019, von 10:00 bis 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursgebühr	20,80 €
Kursleitung	Jean Magro
Kursort	VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 108, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim

Bei uns als Schattenboxen bekannt. Der Fluss der Lebensenergie wird durch entspannte Atmung, rhythmische Bewegungen stimuliert. Taiji trainiert die Muskeln, verbessert die Atmung, den Herzkreislauf und beruhigt den Geist.

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