/ Kursdetails

L31606S Mit Feldenkrais dem Schmerz den Rücken kehren

Zeitraum Samstag, 30.03.2019 bis Samstag, 30.03.2019,
von 13:00 bis 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursgebühr 35,30 €
Kursleitung Sabine Bahnemann
Kursort VHS Alfeld, Antonianger 6, Gesundheitsraum, Antonianger 6 , 31061 Alfeld
Hinweis Bitte mitbringen: eine Decke, ein Kissen und bequeme, warme Kleidung.
Wer denkt schon über die Wirbelsäule nach, ausser wenn der Rücken weh tut? Mit den Übungen nach Moshé Feldenkrais kann jede/r herausfinden, Bewegungen des Rückens so auszuführen, dass sie sich weniger schmerzhaft, leichter und fließender anfühlen. Das Ziel der Feldenkrais-Methode ist, die Bewegungskoordination des Rückens zu verfeinern, Wahrnehmungen und Neugier für den/die Wirbel um die Säule zu wecken. Die Bewegungen finden meistens im Liegen statt und werden so langsam ausgeführt, dass Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten spürend verfolgen und ändern können.



Kursort

VHS Alfeld, Antonianger 6

Antonianger 6
31061 Alfeld

Termine

Datum
30.03.2019
Zeit
13:00 - 17:00 Uhr
Raum
 
Ort
31061 Alfeld Antonianger 6