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L31616N Lösungsorientierter Umgang mit Stress - BILDUNGSURLAUB

Zeitraum Montag, 04.02.2019 bis Freitag, 08.02.2019,
von 08:30 bis 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursgebühr 157,50 €
Kursleitung Astrid Le Loup
Kursort VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 11, EDV, Wellweg 39 , 31157 Sarstedt
Hinweis Bitte mitbringen: Warme Decke, warme Socken, kleines Kissen
Fühlen Sie sich auch manchmal wie im Hamsterrad? In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln persönliche Lösungsstrategien, um vielleicht durch nur kleine Veränderungen in Beruf und Alltag, die täglichen Anforderungen leichter zu bewältigen und mehr Zeit für sich zu haben. Sie entwickeln aus Ihren eigenen Ressourcen Ideen, wie Sie leichter Ihre Wunschziele erreichen können.
Alltagstaugliche Entspannungstechniken ergänzen das Programm.



Kursort

VHS Sarstedt.

Wellweg 39
31157 Sarstedt

Termine

Datum
04.02.2019
Zeit
08:30 - 16:00 Uhr
Raum
11
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
05.02.2019
Zeit
08:30 - 16:00 Uhr
Raum
11
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
06.02.2019
Zeit
08:30 - 16:00 Uhr
Raum
12
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
07.02.2019
Zeit
08:30 - 16:00 Uhr
Raum
11
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
08.02.2019
Zeit
08:30 - 16:00 Uhr
Raum
11
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39