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Q32304M Konditionsgymnastik - 3 G Regel

Zeitraum Donnerstag, 16.09.2021 bis Donnerstag, 27.01.2022,
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursgebühr 88,00 €
Kursleitung Gabriele Brunotte
Kursort VHS 5, Brauhausstr. 7, Sporthalle, Brauhausstr. 7 , 31137 Hildesheim
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Bei dieser Form der Gymnastik verbessern und erhalten Sie bestimmte Funktionen Ihres Körpers. Die wichtigsten motorischen Grundeigenschaften: Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit sind die Basis des Übungsprogramms, das mit Musik begleitet wird.



Kursort

VHS 5

Brauhausstr. 7
31137 Hildesheim

Termine

Datum
16.09.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
23.09.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
30.09.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
07.10.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
14.10.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
04.11.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
11.11.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
18.11.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
25.11.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7
Datum
02.12.2021
Zeit
19:00 - 20:00 Uhr
Raum
 
Ort
31137 Hildesheim Brauhausstr. 7

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