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S31274O Hatha Yoga am Vormittag in Kemme

Zeitraum Donnerstag, 22.09.2022 bis Donnerstag, 02.02.2023,
von 09:00 bis 10:30 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursgebühr 146,70 €
Kursleitung Michaela Neumann
Kursort Gymnastikhalle Kemme, Mittelstr. 98 , 31174 Schellerten
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Matte, Decke und kleines Kissen mit zubringen
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.



Kursort

Gymnastikhalle Kemme

Mittelstr. 98
31174 Schellerten

Termine

Datum
22.09.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
29.09.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
13.10.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
20.10.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
03.11.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
10.11.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
17.11.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
24.11.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
01.12.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98
Datum
08.12.2022
Zeit
09:00 - 10:30 Uhr
Raum
 
Ort
31174 Schellerten Mittelstr. 98

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