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N31286N Hatha Yoga am Nachmittag

Zeitraum Donnerstag, 20.02.2020 bis Donnerstag, 20.08.2020,
von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursgebühr 142,80 €
Kursleitung Christine van Dorp
Kursort VHS Sarstedt., Wellweg 39, EG, Raum 01, Gesundheitsraum 1, Wellweg 39 , 31157 Sarstedt
Hinweis Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.
Wir empfehlen ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen!
Mit Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Im Kurs erlernen Sie die Übungen und erfahren die wohltuende, entspannende Wirkung für Körper und Geist. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen sanft die Muskeln, lösen Verspannungen und stärken die Nerven. Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit wird gefördert und Sie entdecken mit Yoga Wege, sich vom Stress zu befreien. Yoga kann altersunabhängig praktiziert werden.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

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Kursort

VHS Sarstedt.

Wellweg 39
31157 Sarstedt

Termine

Datum
20.02.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
27.02.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
05.03.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
12.03.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
28.05.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
04.06.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
11.06.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
18.06.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
25.06.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39
Datum
02.07.2020
Zeit
17:15 - 18:45 Uhr
Raum
01
Ort
31157 Sarstedt Wellweg 39

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