/ Kursdetails

N31056M Hatha Yoga am Abend

Zeitraum Donnerstag, 20.02.2020 bis Donnerstag, 03.09.2020,
von 19:40 bis 21:10 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursgebühr 146,20 €
Kursleitung Eva-Maria Reyelt
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 109, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Hinweis Bitte mitbringen: Eine leichte Decke, kleines Kopfkissen und dicke Socken.
Wir empfehlen ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen!
Mit Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Im Kurs erlernen Sie die Übungen und erfahren die wohltuende, entspannende Wirkung für Körper und Geist. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen sanft die Muskeln, lösen Verspannungen und stärken die Nerven. Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit wird gefördert und Sie entdecken mit Yoga Wege, sich vom Stress zu befreien. Yoga kann altersunabhängig praktiziert werden.


Kurs läuft bereits / ist abgeschlossen

Warenkorb
Zurück

Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
20.02.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
27.02.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
05.03.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
12.03.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
23.04.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
30.04.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
07.05.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
14.05.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
28.05.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
04.06.2020
Zeit
19:40 - 21:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5

Seite 1 von 2




Die VHS Hildesheim ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Die VHS Hildesheim gehört zum