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N31000M Hatha Yoga am Vormittag

Zeitraum Montag, 17.02.2020 bis Montag, 15.06.2020,
von 10:40 bis 12:10 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 105,80 €
Kursleitung Martina Damnig
Kursort VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 109, Pfaffenstieg 4-5 , 31134 Hildesheim
Hinweis Bitte mitbringen: Eine Wolldecke und bequeme Kleidung.
Wir empfehlen ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen!
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.


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Kursort

VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5

Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim

Termine

Datum
17.02.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
24.02.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
02.03.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
09.03.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
20.04.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
27.04.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
04.05.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
11.05.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
18.05.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5
Datum
25.05.2020
Zeit
10:40 - 12:10 Uhr
Raum
109
Ort
31134 Hildesheim Pfaffenstieg 4-5

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