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O31220S Hatha Yoga - Hybrid-Kurs

Zeitraum Donnerstag, 24.09.2020 bis Donnerstag, 11.02.2021,
von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursgebühr 138,60 €
Kursleitung Sabine Fudala
Kursort Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze, EG, Gesundheitsraum 1, Hauptstr. 62 , 31008 Elze
Hinweis Für den Kursbesuch bitten wir Sie:
- 1 bis 1,5 Stunden vor Beginn nicht mehr zu essen und sich ein Getränk mitzubringen
- möglichst pünktlich und bereits in bequemer Kleidung zu kommen
- eine Decke /großes Handtuch mitzubringen, um vorhandene Matten komplett abzudecken
- bei von uns angemieteten Räumen ein Desinfektionsmittel zum Eigengebrauch mitzubringen
- im Unterricht muss keine Maske getragen werden, Sie können für sich frei entscheiden
- Lernen auf 1,50 m Distanz, Händewaschen, Husten- und Niesetikette zu berücksichtigen
- und verwenden Sie Begrüßungsformen ohne Umarmung und Händeschütteln
Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele! Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt. Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.

Die Teilnahme an unseren Online-Kursen ist ohne besondere Anforderungen möglich. Mit einer stabilen Internetverbindung können Sie sowohl Ihr mobiles Endgerät (z.B. Tablet) als auch Ihren Arbeitsplatzrechner unabhängig vom Betriebssystem nutzen. Problemlos funktioniert das System, wenn Sie Mozilla Firefox oder Chrome sowie Safari in ihrer aktuellen Version als Browser nutzen. Registrieren Sie sich einfach mindestens 2 Werktage vor Kursbeginn bei der www.vhs.cloud. Sie erhalten dann Ihren Zugangscode. Wie es geht, erfahren Sie in Erklär-Videos direkt unter www.vhs-hildesheim.de

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Technische Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Online-Kurs

Für die Kursteilnahme ist eine Kamera nicht unbedingt nötig, Sie brauchen einen ruhigen Platz für eine Decke/Matte.


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Kursort

Alte Rathausschule; Hauptstr. 62, Elze

Hauptstr. 62
31008 Elze

Termine

Datum
24.09.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
01.10.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
08.10.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
29.10.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
05.11.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
12.11.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
19.11.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
26.11.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
03.12.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62
Datum
10.12.2020
Zeit
18:00 - 19:30 Uhr
Raum
 
Ort
31008 Elze Hauptstr. 62

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