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DU UND DEIN WANDEL
        T-Shirt besticken mit        Autogenes Training           Tagesworkshop zur gewalt-
        moderner Stichtechnik         nach Prof. Schultz          freien Kommunikation  (GFK)
        S27270D · Virtueller Lernort · Mi, 08.02.23   S31402M · Hildesheim · Do, 22.09.–  nach Marshall B. Rosenberg
        · 1x · 18:00–20:30 Uhr · 36,95 €  24.11.22 · 8x · 19:00–20:30 Uhr · 126,20 €  S31629M · Hildesheim · Sa, 15.10.22 ·
                                                                  1x · 9:30–17:15 Uhr · 57,50 €
        Offene Kreativwerkstatt:     Endlich erholsam schlafen
        Sticken                      S31430M · Hildesheim · Sa, 22.10.–  Natur- und Achtsamkeits-

        S27271M · Hildesheim · Mo, 13.02.23 ·  23.10.22 · 2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €  training zur Stressbewältigung
        1x · 18:00–19:30 Uhr · 15,– €                             Microabenteuer Wald und bewusste
                                     S31432N · Sarstedt · Sa, 05.11.–06.11.22 ·  Erlebnisse
                                     2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €  S31633O · Bad Salzdetfurth · Di, 01.11.–
         GESUNDHEIT                                               20.12.22 · 8x · 17:00–18:30 Uhr · 75,10 €
                                     S31433S · Elze · Sa, 29.10.–30.10.22 ·
        Hatha Yoga mit dem Stuhl –   2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €  Schmerzlinderung mit
        2G-Regel                                                  Qigong – auch im Sitzen
        S31080M · Hildesheim · Do, 22.09.22–  Rituale, Rhythmen und ihre   S31828S · Gronau · Di, 20.09.–06.12.22 ·
        02.02.23 · 16x · 09:00–10:30 Uhr · 148,20 €  stabilisierende Wirkung  10x · 09:30–11:00 Uhr · 93,–  €
                                     S31440M · Hildesheim · Sa, 15.10.–
        Positiv denken geht nicht?   16.10.22 · 2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €  Zur Quelle der Kraft
        Das wäre doch gelacht!                                    S31837M · Hildesheim · Sa, 10.09.22 ·
        S31111M · Hildesheim · Di, 18.10.22 ·  S31441N · Sarstedt · Sa, 12.11.–13.11.22 ·   1x · 10:00–12:30 Uhr · 26,50 €
        1x · 18:00–21:00 Uhr · 24,40 €  2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €
                                                                  Arthrose – jetzt packe ich es an!
        Bürofitness für Menschen     S31442S · Alfeld · Sa, 19.11.–20.11.22 ·  S31843M · Hildesheim · Sa, 10.12.22 ·
        mit sitzender Tätigkeit         2x · 10:30–14:15 Uhr · 60,50 €  1x · 10:00–15:00 Uhr · 34,10 €
        S31117D · Virtueller Lernort · Mi, 09.11.–
        30.11.22 · 4x · 18:00–18:45 Uhr · 30,–  €  Zielcoaching –   S31844N · Sarstedt · Sa, 24.09.22 ·
                                     Mein Ziel umsetzen           1x · 10:00–15:00 Uhr · 34,10 €
        Hatha Yoga zum besseren      und langfristig halten
        in den Tag kommen            S31624D · Virtueller Lernort · Mo, 24.10.–  Lösungsorientierter
        S31297D · Virtueller Lernort · Di, 04.10.–  28.12.22 · 17x · 18:30–20:00 Uhr · 253,50 €  Umgang mit Stress       BU
        20.12.22 · 10x · 09:00–10:00 Uhr · 64,20 €                S31901M · Hildesheim · Mo, 10.10.–
                                     Gesund und gelassen bleiben  14.10.22 · 5x · 08:00–15:30 Uhr · 204,50 €
        Gesichtsyoga mit Schwer-     S31626M · Hildesheim · Sa, 22.10.22 ·
        punkt Kieferentspannung      1x · 10:00–17:00 Uhr · 57,50 €
        S31364D · Virtueller Lernort · Do, 22.09.–
        08.12.22 · 10x · 19:00–20:00 Uhr · 98,90 €

         Denkanstoß – ein Erfolgsfaktor
         Die Berufstätigkeit ist für viele Frauen ein wichtiger Bestandteil im Leben. Die Grün-
         de für einige Zeit aus dem Beruf auszusteigen sind unterschiedlich. Gleich ist jedoch
         der Wunsch nach einem möglichst leichten Wiedereinstieg. Wir möchten Sie gerne
         unterstützen, damit dies gelingt. Dabei sollen Ihnen unsere Kursangebote und un -  Weiter-
         sere kostenfreie Beratung helfen.
                                                                                    bildung
         Die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Hildesheim versteht sich
         als Bindeglied zwischen den Frauen vor Ort, der regionalen Wirtschaft, den   Wieder-
         Weiterbildungseinrichtungen sowie den Akteuren des Arbeitsmarktes.   Beratung  einstieg

         Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Hildesheim
         Postanschrift: Marie-Wagenknecht-Str. 3 · 31134 Hildesheim | Diensträume: Kaiserstr. 15 · Hildesheim | www.frauenwirtschaft-hi.de
         Telefon: Frau Stefanie Greber 05121 309 6001  & Frau Franziska Katzenstein 05121 309 6002  | E-Mail: kontakt@ko-stelle.lkhi.de
         Förderer: Europäischer Sozialfonds, Land Niedersachsen, Landkreis Hildesheim, Stadt Hildesheim  Träger: VHS Hildesheim gGmbH
                                                                            Volkshochschule
                                                                               Hildesheim
                                                                            Bildung öffnet Türen


       10                              Die Anmeldung ist ab sofort möglich: anmeldung@vhs-hildesheim.de
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