Gesundheit >> Bewegung und Körpererfahrung >> Fitness und Kondition

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Beckenboden - das große Geheimnis - Workshop
Sa.
27.01.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 27.01.2018, 14:15 - 17:30 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 14, Gesundheitsraum 2
Dauer:
1 Termin
Kosten:
22,80 €
Info:
Nach dem Kurs kennen Sie die Anatomie und Funktion des weiblichen Beckenbodens und welche Probleme ein zu schwacher Beckenboden verursachen kann und die damit verbundene Inkontinenz. Sie erlernen Übungen zum Erspüren und zur Kräftigung des Beckenbodens, die Sie danach unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.... 
Gesunde Füße - Workshop
Sa.
27.01.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 27.01.2018, 09:30 - 12:45 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 14, Gesundheitsraum 2
Dauer:
1 Termin
Kosten:
22,80 €
Info:
Kennen Sie auch schmerzende Füße? Unsere Füße tragen uns ein Leben lang! Nach diesem Kurs wissen Sie, wie es zu Veränderungen der Füße kommt und welche es gibt. Sie erlernen Übungen bei Knick-, Senk- oder Plattfüßen sowie schiefen Zehen und wissen um die Folgen von Fußfehlstellungen auf den gesamten Körper. Lernen Sie,... 
Gesundheit durch Säure-Basen-Balance
Mo.
23.04.18
Hildesheim
Anmeldung möglich
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Termin:
Mo., 23.04.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Hildesheim, VHS 1; 1.Stock; 116; Premiumraum
Dauer:
1 Termin
Kosten:
8,00 €
Info:
Was haben Sodbrennen, rheumatische Erkrankungen, Haarausfall, Hautprobleme oder Cellulite damit zu tun? Ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis ist Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Es wirkt sich aber auch auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit aus.
Bei ständiger Übersäuerung kann es zu... 
Gesundheit durch Säure-Basen-Balance
Di.
24.04.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
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Termin:
Di., 24.04.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 12
Dauer:
1 Termin
Kosten:
8,00 €
Info:
Was haben Sodbrennen, rheumatische Erkrankungen, Haarausfall, Hautprobleme oder Cellulite damit zu tun? Ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis ist Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Es wirkt sich aber auch auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit aus.
Bei ständiger Übersäuerung kann es zu... 
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Faszination Bogenschießen Finde Dein Ziel beim Bogenschießen
Mi.
03.01.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 03.01.2018 - Mi., 31.01.2018, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, Malzfeld Mühle, Bogenhalle
Dauer:
5 Termine
Kosten:
112,60 €
Info:
Das Bogenschießen ist der sportliche Weg zu sich selbst zu finden, geeignet vom Schüler bis zum Senior und auch für körperlich eingeschränkte Menschen. Beim Bogenschießen finden wir Ruhe und Gelassenheit, die wir brauchen, um Stress und Hektik des Alltags bewältigen zu können. Die bewusste An- und Entspannung, die beim... 
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