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Keine Zeit und trotzdem fit - BILDUNGSURLAUB
Mo.
04.06.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 04.06.2018 - Fr., 08.06.2018, 08:30 - 16:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 12
Dauer:
5 Termine
Kosten:
198,50 €
Info:
Unsere Lebensumstände sind vielfach gekennzeichnet von Stress und Hektik, meist noch verstärkt durch ungünstige Ernährungsgewohnheiten. Stress und gleichzeitige Mangelernährung führen im Laufe der Zeit zu körperlicher und geistiger Erschöpfung bis zum Ausgebrannt-Sein. Wie Sie diesen Teufelskreis stoppen können,... 
Stress bewältigen - Spannungen lösen - BILDUNGSURLAUB
Mo.
20.08.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 20.08.2018 - Fr., 24.08.2018, 09:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 14, Gesundheitsraum 2
Dauer:
5 Termine
Kosten:
271,50 €
Info:
In diesem Bildungsurlaub werden wir uns ausführlich mit dem Thema Stress auseinandersetzen und z.B. auf folgende Fragen eingehen:

Welche äußeren Stressfaktoren gibt es? Welche inneren Stressfaktoren gibt es?
Wie kann ich diese Faktoren erkennen und positiv beeinflussen?
Welche Möglichkeiten habe ich Stress... 
Burnout-Prävention im Betrieb - BILDUNGSURLAUB
Mi.
24.10.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 24.10.2018 - Fr., 26.10.2018, 9:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 13
Dauer:
3 Termine
Kosten:
186,50 €
Info:
Sind Sie in einer Verantwortungsposition für Mitarbeitende und möchten dazu beitragen, das Risiko von Burnout zu minimieren? Möchten Sie mehr zum Thema Burnout wissen, um im eigenen Arbeitsumfeld unterstützend reagieren zu können? Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, mögliche Frühanzeichen bei Ihren Mitarbeitenden,... 
Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Kaluza
Mo.
29.10.18
Hildesheim
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.10.2018 - Fr., 02.11.2018, 09:00 - 16:15 Uhr
Ort:
Hildesheim, VHS 1; Pfaffenstieg 4-5;Raum 011
Dauer:
5 Termine
Kosten:
161,50 €
Info:
In diesem Bildungsurlaub geht es um das Aufspüren von persönlichen Erfahrungen von Erschöpfung und Überforderung (Burnout) in beruflichen und Privaten Situationen. Theoretische sowie auch praktische Auseinandersetzung mit den persönlichen Stressverstärkern sollen helfen die belastenden Situationen wahrzunehmen,... 
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Lösungsorientierter Umgang mit Stress - BILDUNGSURLAUB
Mo.
05.02.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 05.02.2018 - Fr., 09.02.2018, 08:30 - 16:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 11, EDV
Dauer:
5 Termine
Kosten:
157,50 €
Info:
Unsere Lebensumstände sind vielfach gekennzeichnet von Stress und Hektik, meist noch verstärkt durch ungünstige Ernährungsgewohnheiten. Stress und gleichzeitige Mangelernährung führen im Laufe der Zeit zu körperlicher und geistiger Erschöpfung bis zum Ausgebrannt-Sein. Wie Sie diesen Teufelskreis stoppen können,... 
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