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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mi.
08.08.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 08.08.2018 - Mi., 05.09.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Sarstedt, VHS Sarstedt., Wellweg 39, EG, Raum 01, Gesundheitsraum 1
Dauer:
5 Termine
Kosten:
42,50 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
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Faszination Bogenschießen Finde Dein Ziel beim Bogenschießen
Mi.
03.01.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 03.01.2018 - Mi., 31.01.2018, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, Malzfeld Mühle, Bogenhalle
Dauer:
5 Termine
Kosten:
112,60 €
Info:
Das Bogenschießen ist der sportliche Weg zu sich selbst zu finden, geeignet vom Schüler bis zum Senior und auch für körperlich eingeschränkte Menschen. Beim Bogenschießen finden wir Ruhe und Gelassenheit, die wir brauchen, um Stress und Hektik des Alltags bewältigen zu können. Die bewusste An- und Entspannung, die beim... 
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Di.
30.01.18
Harsum
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 30.01.2018 - Di., 12.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Harsum, Grundschule Harsum, Musikraum
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,50 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Di.
30.01.18
Harsum
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 30.01.2018 - Di., 12.06.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Harsum, Grundschule Harsum, Musikraum
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,50 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rückhalt - Ganzheitlich fit
Mo.
12.02.18
Hildesheim
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.02.2018 - Mo., 18.06.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Hildesheim, GS Itzum,Sporthalle
Dauer:
14 Termine
Kosten:
72,90 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken 60+
Mo.
12.02.18
Nordstemmen
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.02.2018 - Mo., 25.06.2018, 10:20 - 11:20 Uhr
Ort:
Nordstemmen, Turnhalle Adensen
Dauer:
13 Termine
Kosten:
68,20 €
Info:
Neue Energie tanken und Kraft aufbauen. Die einfachen Übungen, verbessern die Beweglichkeit, kräftigen den ganzen Körper, stärken Ihre Kondition und bringen den Kreislauf in Schwung. 
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken 60+
Mo.
12.02.18
Nordstemmen
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.02.2018 - Mo., 25.06.2018, 11:30 - 12:30 Uhr
Ort:
Nordstemmen, Turnhalle Adensen
Dauer:
13 Termine
Kosten:
68,20 €
Info:
Neue Energie tanken und Kraft aufbauen. Die einfachen Übungen, verbessern die Beweglichkeit, kräftigen den ganzen Körper, stärken Ihre Kondition und bringen den Kreislauf in Schwung. 
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mo.
12.02.18
Sarstedt
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.02.2018 - Mo., 04.06.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, Regenbogenschule, Aula
Dauer:
12 Termine
Kosten:
63,50 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mo.
12.02.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.02.2018 - Mo., 04.06.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, Regenbogenschule, Aula
Dauer:
12 Termine
Kosten:
63,50 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rückhalt - Ganzheitlich fit
Di.
13.02.18
Hildesheim
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 13.02.2018 - Di., 19.06.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Hildesheim, Pieperscher Hof, Dingworthstr. 12A
Dauer:
14 Termine
Kosten:
72,90 €
Info:
Funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens nach einem prämierten Konzept. Sie lernen vielfältige Übungen zur Mobilisation der Gelenke kennen, die letztendlich Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm... 
Rücken-Fit für Sie und Ihn
Di.
13.02.18
Bad Salzdetfurth
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 13.02.2018 - Di., 26.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Bad Salzdetfurth, IGS Bad Salzdetfurth, Kl. Sporthalle
Dauer:
13 Termine
Kosten:
68,30 €
Info:
Egal ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r hier wird jeder gefordert und gefördert! Sie lernen Übungen zur Linderung oder Vermeidung von Rückenproblemen, Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Entspannungs- und Dehnungsübungen kennen. Sie erhalten Tips zur... 
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