Mi., 08.08.2018 -
Mi., 05.09.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Nach Pilates Prinzipien wird besonders die tiefe Muskulatur angesprochen, die Ihnen ermöglicht, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Es ist ein Muskeltraining mit Elementen aus Yoga, funktioneller Gymnastik, Stretching und Entspannungsverfahren. Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und können ein neues...