Details zu Kurs I32317N ( Beckenboden - das große Geheimnis - Workshop)

Nach dem Kurs kennen Sie die Anatomie und Funktion des weiblichen Beckenbodens und welche Probleme ein zu schwacher Beckenboden verursachen kann und die damit verbundene Inkontinenz. Sie erlernen Übungen zum Erspüren und zur Kräftigung des Beckenbodens, die Sie danach unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Diese Übungen fördern das Zusammenwirken von Bauch-, Rückenmuskeln und Beckenboden. Der Kurs richtet sich an Frauen, die präventiv etwas für sich tun möchten oder bereits Probleme haben.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 27.01.2018 bis Samstag, 27.01.2018,
von 14:15 bis 17:30 Uhr
an 1 Termin
Kosten: 22,80 €
Hinweis: Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke


[-] Kursraum:
  • Lupe VHS Sarstedt., Wellweg 39, OG, Raum 14, Gesundheitsraum 2
    Wellweg 39
    31157 Sarstedt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:



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