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Pilates und Entspannung für EinsteigerInnen
Di.
09.01.18
Sarstedt
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 09.01.2018 - Di., 23.01.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Sarstedt, Regenbogenschule, Aula
Dauer:
3 Termine
Kosten:
20,40 €
Info:
Nach Pilates Prinzipien wird besonders die tiefe Muskulatur angesprochen, die für eine gute Körperhaltung von entscheidender Bedeutung ist. Es ist ein Muskeltraining mit Elementen aus Yoga, funktioneller Gymnastik, Stretching und Entspannungsverfahren. Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und können ein neues... 
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